🌴 Arrêter de fumer : vous ne marchez pas seul

Et si le chemin vers l’arrêt du tabac commençait simplement par un pas ?

À Mafate, chaque sentier a son rythme, ses montées, ses détours… L’arrêt du tabac aussi.

Notre nouvelle affiche met en scène une randonneuse, patch de nicotine sur le bras, au cœur des paysages de La Réunion. Une manière simple et locale de rappeler un message essentiel : arrêter de fumer ne repose pas uniquement sur la volonté.

Le manque de nicotine, les habitudes, les envies, le stress ou encore les situations associées à la cigarette peuvent rendre l’arrêt difficile. Les traitements nicotiniques de substitution (TNS) peuvent aider à réduire les symptômes de sevrage et les envies de fumer. Ils constituent les traitements médicamenteux de première intention dans l’aide au sevrage tabagique.

👩‍⚕️ Le rôle des professionnels de santé est essentiel

Médecins, infirmiers, sages-femmes, chirurgiens-dentistes et masseurs-kinésithérapeutes peuvent participer à l’accompagnement vers l’arrêt et, selon leur cadre de prescription, prescrire des substituts nicotiniques.

L’accompagnement permet notamment d’adapter la prise en charge aux besoins de chaque personne et de l’aider à gérer les difficultés rencontrées au cours du sevrage.

Un conseil, une prescription, une orientation peuvent être le premier pas vers l’arrêt.

🌿 Une affiche pour en parler

Cette affiche peut être utilisée dans vos salles d’attente, cabinets, pharmacies, établissements de santé ou lieux d’accueil pour ouvrir la discussion avec les personnes qui souhaitent réduire ou arrêter leur consommation de tabac.

et contribuez à faire connaître les possibilités d’accompagnement au sevrage tabagique à La Réunion.

Pour aller plus loin, Tabac Info Service propose également des informations et un accompagnement personnalisé au 39 89.

Sources

OMS – Tobacco cessation

HAS – Arrêt de la consommation de tabac : du dépistage individuel au maintien de l’abstinence

Tabac info service